Glosari · Suplemen
L-Theanine dalam konteks menopaus
Maksud ringkas
L-theanine adalah asid amino dari teh hijau dengan kesan menenangkan tanpa sedasi. Untuk wanita perimenopaus dengan rasa cemas dan susah memulakan tidur, L-theanine 100-200mg ialah pilihan yang ringan. Status halal biasanya mudah disemak (asid amino sintetik atau daripada teh), tetapi label produk sebenar tetap perlu disemak; biasanya dalam kapsul vegetable.
Produk berkaitan

Now Foods
Now Foods L-Theanine 200mg
Istilah berkaitan
- Insomnia Menopaus - Insomnia menopaus ialah masalah tidur yang biasa pada perimenopaus dan postmenopaus awal. Tiga corak...