Alat interaktif
Diari Panas Badan Mingguan
Rekod kekerapan dan keterukan panas badan anda untuk membantu pakar sakit puan membuat penilaian rawatan yang lebih baik. Diari 2-4 minggu adalah piawai sebelum rundingan pertama.
Nota ringkas: Alat ini membantu anda memahami corak anda sendiri. Ia bukan diagnosis
dan tidak menggantikan pemeriksaan doktor.
Isi maklumat anda
Bagaimana ini berfungsi
Skor menopaus: kekerapan harian kali keterukan + peluh malam kali 0.5. > 30 = teruk, pertimbangkan terapi hormon. 15-30 = sederhana, suplemen + gaya hidup. < 15 = ringan.
Mentafsir hasil
Skor teruk + gangguan tidur teruk = bawa kepada pakar sakit puan. Skor sederhana = soy isoflavones / black cohosh percubaan 12 minggu. Skor ringan = strategi cooling + diet.
Pilihan sokongan yang mungkin relevan
Semak kesesuaian dengan doktor atau ahli farmasi jika anda mengambil ubat tetap atau ada penyakit kronik.
Nature's Way
Nature's Way Remifemin Black Cohosh
Various