Apa beza perimenopaus dan menopaus?

Jawapan ringkas

Perimenopaus adalah fasa peralihan sebelum menopaus rasmi. Pada fasa ini (biasanya umur 42-50), ovari mula menghasilkan estrogen secara tidak konsisten - kitaran haid menjadi tidak teratur, panjang atau pendek, banyak atau sedikit. Simptom seperti panas badan, kesukaran tidur, dan perubahan mood biasanya bermula pada perimenopaus. Menopaus pula adalah titik tertentu - definisinya adalah 12 bulan berturut-turut tanpa haid. Anda hanya tahu anda telah mencapai menopaus secara retrospektif, selepas tempoh 12 bulan tanpa haid telah lengkap. Selepas titik ini, anda secara teknikal dalam postmenopaus untuk seluruh hidup. Untuk wanita Malaysia, perimenopaus biasanya berlangsung 4-10 tahun, manakala menopaus rasmi pada umur 49-51. Banyak simptom yang orang anggap 'menopaus' sebenarnya berlaku pada fasa perimenopaus - apabila estrogen berfluktuasi paling teruk. Menurut panduan Persatuan Obstetrik dan Ginekologi Malaysia, diagnosis adalah klinikal - berdasarkan corak haid dan simptom, bukan ujian darah tunggal.