Glosari · Suplemen

Omega-3 (EPA/DHA) dalam konteks menopaus

Sinonim: EPA DHA

Maksud ringkas

Omega-3 ialah asid lemak penting yang tidak dihasilkan oleh badan, termasuk EPA (anti-radang, kesihatan jantung) dan DHA (kesihatan otak). Selepas menopaus, omega-3 sangat penting untuk pencegahan kardiovaskular dan sokongan kognitif. Dos: 1000-2000mg gabungan EPA+DHA sehari. Bentuk triglyceride (TG) lebih baik diserap. Kerana ia berasaskan ikan, status halal biasanya lebih mudah disahkan, tetapi label produk sebenar tetap perlu disemak; softgel gelatin ikan lebih mudah disemak untuk pembeli Muslim.

Visual ringkas yang menghubungkan istilah menopaus dengan maksud, simptom dan bacaan lanjut. Omega-3 (EPA/DHA)

Produk berkaitan

Ilustrasi kategori suplemen untuk semakan Nordic Naturals Ultimate Omega High EPA, bukan gambar pek sebenar

Nordic Naturals

Nordic Naturals Ultimate Omega High EPA

RM100-180HalalSahkan nombor pendaftaran (MAL/NPRA) pada label produk
Lihat harga di ShopeePautan afiliasi ShopeeImej kategori. Semak penjual, label, status halal dan tarikh luput sebelum membeli.
Ilustrasi kategori suplemen untuk semakan Carlson Elite EPA Gems, bukan gambar pek sebenar

Carlson

Carlson Elite EPA Gems

RM110-180HalalSahkan nombor pendaftaran (MAL/NPRA) pada label produk
Lihat harga di ShopeePautan afiliasi ShopeeImej kategori. Semak penjual, label, status halal dan tarikh luput sebelum membeli.

Bacaan lanjut