Berapa lama saya boleh ambil terapi hormon?

Jawapan ringkas

Tiada had masa rasmi untuk terapi hormon - keputusan ini adalah individu berdasarkan profil risiko-faedah anda dan dinilai semula setiap tahun. Pemikiran lama (sebelum 2010-an) yang mengehadkan terapi hormon kepada 5 tahun adalah usang. Panduan terkini: (1) North American Menopause Society 2022 - terapi hormon boleh diteruskan selama simptom mengganggu, dengan reassessment tahunan. Tiada bukti kuat menyokong penghentian arbitrari pada tahun ke-5 atau umur 60. (2) Persatuan Obstetrik dan Ginekologi Malaysia - sokong pendekatan individu, dengan keputusan berdasarkan keterukan simptom, profil risiko, dan keutamaan pesakit. (3) Royal College of Obstetricians and Gynaecologists UK - sama. Faktor yang mempengaruhi tempoh penggunaan: (a) Keterukan simptom - wanita dengan simptom teruk berterusan (panas badan, kekeringan vagina) sering memerlukan terapi hormon lebih lama. (b) Profil risiko - sejarah peribadi/keluarga kanser payudara, thrombosis, atau penyakit jantung mempengaruhi keputusan. (c) Bentuk terapi hormon - transdermal lebih selamat untuk penggunaan jangka panjang berbanding oral. (d) Manfaat tambahan - terapi hormon memberikan perlindungan tulang dan kesihatan jantung jika dimulakan awal (dalam 10 tahun pertama menopaus, atau sebelum 60 tahun). Pendekatan biasa: (i) Kebanyakan wanita Malaysia mengambil terapi hormon 3-7 tahun untuk simptom paling teruk. (ii) Sebahagian terus 10+ tahun jika simptom kekal mengganggu. (iii) Apabila berhenti, lakukan secara berperingkat (over 6-12 bulan) untuk kurangkan rebound symptoms. Reassessment tahunan dengan pakar obstetrik dan ginekologi adalah norma - termasuk pemeriksaan payudara, mammogram, tekanan darah, dan perbincangan tentang sama ada anda masih memerlukan terapi hormon atau boleh secara bertahap. Sentiasa keputusan bersama anda dan pakar.