Keletihan pada Wanita 60+ tahun

Keletihan kronik menopaus berlapis: tidur terganggu (peluh malam, rasa cemas), kekurangan zat (vitamin D, B12, ferritin), masalah tiroid (lebih biasa pada perimenopaus tetapi sering tidak didiagnosis), dan kortisol kronik tinggi yang menyebabkan rasa 'wired but tired'. Pada 60+, kebanyakan simptom vasomotor reda walaupun sebahagian wanita masih mengalami. Risiko jangka panjang adalah keutamaan: osteoporosis, kanser payudara, jantung, demensia. masalah faraj dan saluran kencing akibat menopaus perlu rawatan aktif kerana cenderung memburukkan. terapi hormon baru biasanya tidak disyorkan selepas 60 tetapi estrogen faraj kekal selamat dan disyorkan. Keletihan pada 60+ memerlukan penilaian penuh - bukan menopaus pada usia ini. Jangan terima 'penuaan' sebagai diagnosis - ada banyak punca yang boleh dirawat.