Sakit Sendi pada Wanita 50-54 tahun

Sakit sendi menopaus (menopause arthralgia) adalah keradangan sendi yang dipicu oleh kehilangan estrogen yang anti-radang. Lutut, tangan, dan tulang belakang adalah lokasi paling biasa. Ramai wanita Malaysia salah faham ini sebagai 'tanda menua' tetapi ia berkaitan rapat dengan menopaus. Pada 50-54, kebanyakan wanita Malaysia telah mencapai menopaus rasmi (12 bulan tanpa haid) atau berada dalam postmenopaus awal. Simptom vasomotor mungkin pada puncak intensiti. masalah faraj dan saluran kencing akibat menopaus mula menjadi masalah bagi sebahagian. Risiko jangka panjang (osteoporosis, jantung) menjadi relevan - pencegahan yang dimulakan sekarang sangat berkesan. Sakit sendi pada 50-54 mungkin pada keterukan tertinggi. Latihan rintangan ringan + omega-3 + kolagen + jika sangat teruk, terapi hormon atau ubat anti-radang dengan pengawasan doktor.